Τα παιδιά πολλές φορές δεν ξέρουν πως να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, στρέφονται λοιπόν στους γονείς οι οποίοι, όμως συχνά κρύβουν αυτά που αισθάνονται.
Έτσι εκείνα μαθαίνουν ότι η εκδήλωση των συναισθημάτων τους είναι κάτι πραγματικά δυσάρεστο.
Αρχίζουν λοιπόν είτε να τα εκδηλώνουν έντονα, είτε να τα απωθούν…
💭
Είναι τόσο ωραίο να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου και ξέρεις πως να τα δείξεις!
Όταν αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου, τότε είσαι ικανός να καταλάβεις και τα συναισθήματα των άλλων, άλλωστε έχουμε τόσα πολλά συναισθήματα που είναι σημαντικό να μπορούμε να τα καταλάβουμε για να μπορέσουμε και να τα διαχειριστούμε.
Το βιβλίο “τα συναισθήματά μου και εγώ”, από τις εκδόσεις Ψυχογιός, θα σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά στα παιδιά σας και εκείνα με τη σειρά τους στα συναισθήματά τους.
Αγγελική Καβαλλιεράτου
Ψυχολόγος / Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
MSc Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος
Μετ. Παιδοψυχολογίας & Ψυχολογίας Εφήβων