“Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη” – Εκδόσεις Πατάκη

“Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη” ένα βιβλίο που κυκλοφορεί από την σειρά  Μικρά τετράδια ασκήσεων ευζωίας και τις εκδόσεις Πατάκη, έρχεται να μας δώσει χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές.

 

 

 

Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη… τα συναισθήματα μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους.

Αλλά όχι μόνο…


Μπορούν να μας οδηγήσουν εξίσου σε δύσκολες καταστάσεις, σε στρες, σε συγκρούσεις και σε σωματικές και ψυχολογική επιβάρυνση…


Το μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας θα μας βοηθήσει να αλλάξουμε τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας, αλλά και να ενισχύσουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη μέσα από ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο!

 

 

 

Αγγελική Καβαλλιεράτου

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Ψυχολόγος BSc

Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc

Ειδικευόμενη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Μετεκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και Ψυχολογία Εφήβων

Αγγελική Καβαλλιεράτου
Άρθρα δημιουργήθηκαν 256

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά άρθρα

Ξεκινήστε να γράφετε τον όρο αναζήτηση επάνω και πατήστε enter για Αναζήτηση. Πατήστε ESC για ακύρωση.

Επιστροφή επάνω