Επίγνωση – Εκδόσεις Πατάκη

Best seller των New York Times, το οποίο βασίζεται στην «επίγνωση» και μας καθοδηγεί πρακτικά για να κατακτήσουμε και να καλλιεργήσουμε την ηρεμία στην καθημερινότητά μας.

Επιπλέον, ενισχύει πρακτικά τις δυνατότητες του καθενός ώστε να αλλάξει θεαματικά την καθημερινότητά του.

 

 

Πρόκειται για μια διαδικασία διαλογισμού και ένα βιβλίο που βοηθά τους αναγνώστες να αξιοποιήσουν, αλλά και να διερευνήσουν την «επίγνωση» έχοντας μια καλύτερη διάθεση και μειώνοντας συναισθήματα φόβου και ανησυχίας στη ζωή τους.

Με αυτό το βιβλίο ο κάθε αναγνώστης θα καταφέρει να βρει έναν οδηγό και θα τον βοηθήσει περισσότερο να εντοπίσει αλλά και να ενεργοποίησει σκέψεις και συναισθήματα αντιμετωπίζοντας διάφορες δυσκολίες.

 

 

 

Αγγελική Καβαλλιεράτου

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Ψυχολόγος BSc

Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc

Ειδικευόμενη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Μετεκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και Ψυχολογία Εφήβων

Αγγελική Καβαλλιεράτου
Άρθρα δημιουργήθηκαν 256

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά άρθρα

Ξεκινήστε να γράφετε τον όρο αναζήτηση επάνω και πατήστε enter για Αναζήτηση. Πατήστε ESC για ακύρωση.

Επιστροφή επάνω