Πως να ενισχύστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας

Έχοντας αυτοεκτίμηση ένα παιδί στη ζωή του μπορεί πολύ πιο εύκολα να διαχειριστεί οποιαδήποτε κατάσταση, να αποδεχτεί και να αντιμετωπίσει τον εαυτό του και τα συναισθήματά του, αλλά και να ανταποκριθεί με ένα πιο υγιή τρόπο σε κάθε του σχέση.

 

 

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς:

⁃        Να επιβραβεύεται το παιδί σας για τα μικρά επιτεύγματά του στην καθημερινότητα

⁃        Να απολαμβάνετε μαζί το παιχνίδι και όμορφες δραστηριότητες που θα διδάξει στο παιδί σας πως δεν έχει σημασία ποιος κερδίζει, αλλά η προσπάθεια και η συνεργασία

⁃        Αφιερώστε μερικά λεπτά κάθε ημέρα για να συζητάτε με το παιδί σας οτιδήποτε για την ημέρα σας

⁃        Να έχετε όρια που θα βοηθούν το παιδί να νιώθει ασφάλεια, αλλά και να γνωρίζει ποιες είναι οι υποχρεώσεις του και τι περιμένετε από εκείνο

⁃        Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εκφράζεται για καθετί που αισθάνεται

⁃        Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει πως το κάθε συναίσθημα είναι αποδεκτό ακόμη και τα πιο δύσκολα και δυσάρεστα

⁃        Διαχωρίστε τις μη αποδεκτές συμπεριφορές και ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να υιοθετήσουν υγιής τρόπους αντιμετώπισης και διαχείρισης κάποιων καταστάσεων

⁃        Ενθαρρύνετε την ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί σας, ώστε και να νιώθει άνετα να σας έκφράσει κάθε του σκέψη

 

 

Τέλος, να μην ξεχνάτε πως ως γονείς αποτελλείται το πιο σπουδαίο παράδειγμα για τα παιδιά σας, άρα αφιερώστε εξίσου αρκετό χρόνο και στη δική σας συναισθηματική ισορροπία καθώς εσείς θα είστε και ο καθρέφτης για τις δικές τους συμπεριφορές.

 

 

 

 

Αγγελική Καβαλλιεράτου

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Ψυχολόγος BSc

Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc

Ειδικευόμενη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Μετεκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και Ψυχολογία Εφήβων

Αγγελική Καβαλλιεράτου
Άρθρα δημιουργήθηκαν 220

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Σχετικά άρθρα

Ξεκινήστε να γράφετε τον όρο αναζήτηση επάνω και πατήστε enter για Αναζήτηση. Πατήστε ESC για ακύρωση.

Επιστροφή επάνω