Τα συναισθήματά μου και εγώ

Τα παιδιά πολλές φορές δεν ξέρουν πως να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, στρέφονται λοιπόν στους γονείς οι οποίοι, όμως συχνά κρύβουν αυτά που αισθάνονται.
Έτσι εκείνα μαθαίνουν ότι η εκδήλωση των συναισθημάτων τους είναι κάτι πραγματικά δυσάρεστο.
Αρχίζουν λοιπόν είτε να τα εκδηλώνουν έντονα, είτε να τα απωθούν…
💭

Είναι τόσο ωραίο να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου και ξέρεις πως να τα δείξεις!

Όταν αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου, τότε είσαι ικανός να καταλάβεις και τα συναισθήματα των άλλων, άλλωστε έχουμε τόσα πολλά συναισθήματα που είναι σημαντικό να μπορούμε να τα καταλάβουμε για να μπορέσουμε και να τα διαχειριστούμε.

 

Το βιβλίο “τα συναισθήματά μου και εγώ”, απο τις εκδόσεις Ψυχογιός, θα σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά στα παιδιά σας και εκείνα με τη σειρά τους στα συναισθήματά τους.

 

Αγγελική Καβαλλιεράτου

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Ψυχολόγος BSc

Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc

Ειδικευόμενη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Μετεκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και Ψυχολογία Εφήβων

Αγγελική Καβαλλιεράτου
Άρθρα δημιουργήθηκαν 256

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά άρθρα

Ξεκινήστε να γράφετε τον όρο αναζήτηση επάνω και πατήστε enter για Αναζήτηση. Πατήστε ESC για ακύρωση.

Επιστροφή επάνω